8 (017) 266-84-02 8 (029) 177-99-67
г. Минск, ул. Уручская 3
(5 минут от ст. метро Уручье)

Белковые продукты для красивой фигуры

08/08/2017

Описание 7 полезных для здоровья продуктов с высоким содержанием белка. Узнайте, как питаться вкусно и при этом иметь стройную фигуру и красивый мышечный рельеф.

Мифы и реальность. Безопасно ли делать глубокий присед

08/09/2017

В фитнесе много вопросов, которые рождают много споров как в зале, так и в обсуждениях в сети. Первый вопрос для разбора – безопасно ли делать глубокий присед. Комментирует наш тренер Виктор Рязанов.